豚のからあげセットのカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 660 kcal
P タンパク質 推定 27.4 g
F 脂質 推定 34.6 g
C 炭水化物 推定 60.2 g
糖質 推定 58.0g
食物繊維 推定 2.2g
塩分 推定 2.5g
推定根拠
豚肉の唐揚げ3個(合計約120g)、標準的なライス1杯(200g)、マヨネーズ1食分に基づき推定しました。豚肉は部位の特性上、鶏の唐揚げよりも脂質が高くなります。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
サイドメニュー 定食 ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計660kcal
タンパク質 27.4g脂質 34.6g炭水化物 60.2g
白米235kcal
1杯 (200g)
豚唐揚げ352kcal
3切れ (120g)
マヨネーズ73kcal
1大さじ (15g)
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