野菜生活100(M)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計121kcal
タンパク質 0.8g脂質 0.5g炭水化物 28.3g
野菜生活100121kcal
1カップ (300g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（炭水化物） — 2026年7月29日以降に表示していた値を訂正
- データ更新（塩分）
- データ更新（塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（121kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計431kcalP19F14C56
合計511kcalP23F20C60
合計479kcalP21F18C59
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
野菜生活100(M)のカロリーは？
マクドナルドの「野菜生活100(M)」は121kcalです。
野菜生活100(M)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質0.8g、脂質0.5g、炭水化物28.3gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
マクドナルドが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月6日に公式情報で確認しています。
マクドナルドで野菜生活100(M)と栄養が近いメニューは？
「ファンタ グレープ(S)」（106kcal、たんぱく質0.0g、脂質0.0g、炭水化物27g）などです。