エッグマックマフィン®のカロリー・栄養成分
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¥290 税込
この商品 ハンバーガー平均
カロリー 310 kcal
P タンパク質 18.6 g
F 脂質 13.6 g
C 炭水化物 27.2 g
塩分 1.5g
バーガー ハンバーガー ↗
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計310kcal
タンパク質 18.6g脂質 13.6g炭水化物 27.2g
イングリッシュマフィン150kcal
1個 (60g)
卵75kcal
1個 (50g)
カナディアンベーコン30kcal
1枚 (20g)
チーズ55kcal
1枚 (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（炭水化物） — 2026年7月29日以降に表示していた値を訂正
- データ更新（塩分）
- データ更新（塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（310kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計412kcalP20F14C51
合計412kcalP20F14C52
合計394kcalP24F17C37
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
エッグマックマフィン®のカロリーは？
マクドナルドの「エッグマックマフィン®」は310kcalです。
エッグマックマフィン®のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.6g、脂質13.6g、炭水化物27.2gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
マクドナルドが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月1日に公式情報で確認しています。
エッグマックマフィン®はマクドナルドのランキングで何位ですか？
マクドナルド内のランキングで、高タンパク質2位です。
マクドナルドでエッグマックマフィン®と栄養が近いメニューは？
「ベーコンエッグマックサンド」（294kcal、たんぱく質16.3g、脂質12.6g、炭水化物27.9g）などです。