メガマフィンのカロリー・栄養成分
追加
¥440 税込
この商品 ハンバーガー平均
カロリー 693 kcal
P タンパク質 30.0 g
F 脂質 49.3 g
C 炭水化物 31.2 g
塩分 3.1g
朝マック ハンバーガー
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計693kcal
タンパク質 30g脂質 49.3g炭水化物 31.2g
イングリッシュマフィン145kcal
1個 (60g)
ソーセージパティ388kcal
2個 (90g)
たまご73kcal
1個 (50g)
ベーコン39kcal
1枚 (15g)
チーズ48kcal
1枚 (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（炭水化物） — 2026年7月29日以降に表示していた値を訂正
- データ更新（塩分）
- データ更新（塩分）
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合計984kcalP30F49C104
合計1021kcalP30F49C113
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よくある質問
メガマフィンのカロリーは？
マクドナルドの「メガマフィン」は693kcalです。
メガマフィンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.0g、脂質49.3g、炭水化物31.2gです。食塩相当量は3.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
マクドナルドが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
マクドナルドでメガマフィンと栄養が近いメニューは？
「倍マックポーク」（644kcal、たんぱく質23.7g、脂質45.3g、炭水化物35.6g）などです。