コロッケ定食のカロリー・栄養成分
追加
¥690 税込
この商品 定食平均
カロリー 105 kcal
P タンパク質 2.8 g
F 脂質 3.1 g
C 炭水化物 17.0 g
塩分 0.6g
朝食・ランチ 定食 ↗
2026年9月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計105kcal
タンパク質 2.8g脂質 3.1g炭水化物 17g
白米49kcal
1杯 (200g)
コロッケ49kcal
2個 (140g)
味噌汁5kcal
1杯 (150g)
千切りキャベツ2kcal
1皿 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（105kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計213kcalP29F3C44
合計644kcalP31F7C112
合計860kcalP46F27C105
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
コロッケ定食のカロリーは？
宮本むなしの「コロッケ定食」は105kcalです。
コロッケ定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.8g、脂質3.1g、炭水化物17.0gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
宮本むなしが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
宮本むなしでコロッケ定食と栄養が近いメニューは？
「唐揚＆コロッケ」（105kcal、たんぱく質2.8g、脂質3.1g、炭水化物17.0g）などです。