ローストビーフサラダのカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 81 kcal
P タンパク質 推定 11.0 g
F 脂質 推定 2.2 g
C 炭水化物 推定 4.4 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 1.4g
塩分 0.8g
推定の根拠
公式のカロリー値81kcalに基づき、サイドサラダサイズと推定しました。タンパク質はローストビーフから算出し、残りのカロリーを野菜とドレッシングに割り当てています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/22
【モーニング】トースト＆スペシャル サラダ ↗
2026年5月5日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計81kcal
タンパク質 11g脂質 2.2g炭水化物 4.4g
ローストビーフ60kcal
4切れ (40g)
生野菜21kcal
1人前 (100g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（塩分）
おすすめの食べ合わせ
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合計267kcalP20F9C33
合計354kcalP25F13C34
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