6種具材のクラブハウスサンドのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 631 kcal
P タンパク質 推定 25.0 g
F 脂質 推定 32.0 g
C 炭水化物 推定 60.0 g
糖質 推定 55.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 4.3g
推定の根拠
公式のカロリー625kcal、食塩相当量4gを基に算出。一般的なクラブサンドイッチ（パン3枚、肉、卵、チーズ、マヨネーズ）の構成要素の重量が、提供された合計値と一致するように推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/16
ブレッド＆ガレット＆マフィン サンドイッチ ↗
2026年6月16日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計631kcal
タンパク質 25g脂質 32g炭水化物 60g
食パン248kcal
3枚 (90g)
鶏肉62kcal
1食 (40g)
ベーコン103kcal
2枚 (20g)
卵78kcal
1個 (50g)
野菜・チーズ・ソース140kcal
1食 (80g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（塩分）
- 公式値の変更（カロリー）
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