イタリアンハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付）【ドリンク除く】のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 901 kcal
P タンパク質 推定 35.0 g
F 脂質 推定 55.0 g
C 炭水化物 推定 56.0 g
糖質 推定 50.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 4.8g
推定の根拠
公式のカロリー（901kcal）および塩分（5g）データに基づいています。ハンバーグステーキ、グラタン、サイドサラダ、スープに対する一般的なレストランの1食分を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/16
ウィークデーランチ【店舗限定】 定食 ↗
2026年6月16日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計901kcal
タンパク質 35g脂質 55g炭水化物 56g
イタリアンハンバーグ450kcal
1個 (220g)
海老とほうれん草のグラタン300kcal
1個 (200g)
サラダ50kcal
1食 (50g)
スープ101kcal
1杯 (150g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（901kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1560kcalP63F69C158
合計1532kcalP71F78C141
合計1741kcalP72F85C157
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
むさしの森珈琲をもっと見る
ランキング
-
人気
-
高タンパク
-
高カロリー
-
低カロリー
-
栄養バランス
-
低糖質
-
疲労回復
-
コスパ
-
夜食向け
-
朝食向け
-
免疫力UP