チキンとほうれん草のドリアのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 632 kcal
P タンパク質 推定 36.0 g
F 脂質 推定 22.5 g
C 炭水化物 推定 85.0 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 3.5g
推定の根拠
カロリーと食塩相当量は公式の栄養成分表示に基づいています。多量栄養素は標準的なドリアの構成（ライス、ホワイトソース、チキン、チーズ、ほうれん草）を基に推定しました。
むさしの森珈琲の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/16
ライスプレート 丼もの
2026年6月16日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計632kcal
タンパク質 36.0g脂質 22.5g炭水化物 85.0g
白米299kcal
1食 (200g)
鶏肉84kcal
1食 (80g)
ホワイトソース140kcal
1食 (120g)
チーズ108kcal
1食 (40g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
- データ更新（塩分）
- 公式値の変更（カロリー・塩分）
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合計633kcalP36F23C85
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よくある質問
チキンとほうれん草のドリアのカロリーは？
むさしの森珈琲の「チキンとほうれん草のドリア」は632kcalです。
チキンとほうれん草のドリアのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質36.0g、脂質22.5g、炭水化物85.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はむさしの森珈琲の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
チキンとほうれん草のドリアはむさしの森珈琲のランキングで何位ですか？
むさしの森珈琲内のランキングで、高タンパク質2位です。
むさしの森珈琲でチキンとほうれん草のドリアと栄養が近いメニューは？
「海老とモッツァレラチーズのトマトパスタ」（804kcal、たんぱく質34g、脂質28g、炭水化物91g）などです。