五目釜飯のカロリー・栄養成分
追加
¥1,705 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 690 kcal
P タンパク質 推定 36.0 g
F 脂質 推定 21.0 g
C 炭水化物 推定 84.0 g
糖質 推定 79.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 2.8g
推定の根拠
五目ランチ釜飯に海老が加わった構成のため、海老の分をカロリーとタンパク質に加算しました。
釜福の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/4
釜飯メニュー 丼もの
2026年9月3日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計690kcal
タンパク質 36.0g脂質 21.0g炭水化物 84.0g
釜飯ご飯350kcal
1杯 (250g)
具材盛り合わせ340kcal
1食 (180g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（690kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計705kcalP37F21C87
合計818kcalP56F22C93
合計725kcalP38F22C88
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
五目釜飯のカロリーは？
釜福の「五目釜飯」は690kcalです。
五目釜飯のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質36.0g、脂質21.0g、炭水化物84.0gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
釜福の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
五目釜飯は釜福のランキングで何位ですか？
釜福内のランキングで、高タンパク質10位です。
釜福で五目釜飯と栄養が近いメニューは？
「五目ランチ」（670kcal、たんぱく質34g、脂質20g、炭水化物83g）などです。