［お持ち帰り］まぐろアボカドＧＯＨＡＮのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 642 kcal
P タンパク質 推定 24.0 g
F 脂質 推定 22.0 g
C 炭水化物 推定 95.0 g
糖質 推定 88.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 2.5g
推定の根拠
提供された公式のカロリー（642kcal）および塩分（2g）に基づきます。標準的な丼のポーション（ご飯250g）に、アボカドの健康的な脂質とマグロの良質なタンパク質を組み合わせた構成と想定しています。
むさしの森珈琲の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/16
【テイクアウト】ライスプレート 丼もの
2026年6月16日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計642kcal
タンパク質 24.0g脂質 22.0g炭水化物 95.0g
白米398kcal
1杯 (250g)
まぐろ149kcal
6切れ (78g)
アボカド60kcal
0.5個 (60g)
醤油ダレ36kcal
1.5大さじ (23g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（642kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計722kcalP35F24C99
合計722kcalP32F26C98
合計656kcalP25F22C97
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
［お持ち帰り］まぐろアボカドＧＯＨＡＮのカロリーは？
むさしの森珈琲の「［お持ち帰り］まぐろアボカドＧＯＨＡＮ」は642kcalです。
［お持ち帰り］まぐろアボカドＧＯＨＡＮのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.0g、脂質22.0g、炭水化物95.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はむさしの森珈琲の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
［お持ち帰り］まぐろアボカドＧＯＨＡＮはむさしの森珈琲のランキングで何位ですか？
むさしの森珈琲内のランキングで、バランス4位です。
むさしの森珈琲で［お持ち帰り］まぐろアボカドＧＯＨＡＮと栄養が近いメニューは？
「まぐろアボカドＧＯＨＡＮ【選択ﾄﾞﾘﾝｸ・ﾃﾞｻﾞｰﾄ除く】」（656kcal、たんぱく質25g、脂質22g、炭水化物98g）などです。