月見そば (大盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計615kcal
タンパク質 29g脂質 12.9g炭水化物 94.5g
そば344kcal
1.5玉 (300g)
つゆ33kcal
1杯 (300g)
卵黄57kcal
1個 (20g)
天かす123kcal
1個 (15g)
かまぼこ・ねぎ58kcal
1個 (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・炭水化物）
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（615kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計633kcalP31F13C98
合計683kcalP35F18C95
合計619kcalP30F13C95
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
月見そば (大盛)のカロリーは？
なか卯の「月見そば (大盛)」は615kcalです。
月見そば (大盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.0g、脂質12.9g、炭水化物94.5gです。食塩相当量は5.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
なか卯で月見そば (大盛)と栄養が近いメニューは？
「きつねそば (大盛)」（594kcal、たんぱく質27.6g、脂質11.1g、炭水化物95.7g）などです。