目玉焼きベーコン朝食 (大盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計763kcal
タンパク質 23.9g脂質 17.9g炭水化物 126.7g
白米374kcal
1杯 (300g)
目玉焼き78kcal
1個 (50g)
ベーコン93kcal
2枚 (20g)
味噌汁31kcal
1杯 (150g)
味付け海苔187kcal
3枚 (3g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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よくある質問
目玉焼きベーコン朝食 (大盛)のカロリーは？
なか卯の「目玉焼きベーコン朝食 (大盛)」は763kcalです。
目玉焼きベーコン朝食 (大盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.9g、脂質17.9g、炭水化物126.7gです。食塩相当量は3.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
なか卯で目玉焼きベーコン朝食 (大盛)と栄養が近いメニューは？
「とろ～りチーズ牛とじ丼 (大盛)」（783kcal、たんぱく質23.3g、脂質17.8g、炭水化物130.2g）などです。