和風ツナマヨネーズおにぎりのカロリー・栄養成分
追加
¥178 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 推定 220 kcal
P タンパク質 推定 4.5 g
F 脂質 推定 5.5 g
C 炭水化物 推定 37.0 g
糖質 推定 35.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
一般的なコンビニの和風ツナマヨおにぎりの標準的な栄養成分を基に推定しました。
ニューデイズの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/7/11
おにぎり おにぎり
2026年7月11日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計220kcal
タンパク質 4.5g脂質 5.5g炭水化物 37.0g
醤油味付けご飯160kcal
1個 (100g)
ツナマヨネーズ60kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（220kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計315kcalP25F6.0C40
合計315kcalP25F6.7C38
合計329kcalP25F7.0C40
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
和風ツナマヨネーズおにぎりのカロリーは？
ニューデイズの「和風ツナマヨネーズおにぎり」は220kcalです。
和風ツナマヨネーズおにぎりのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.5g、脂質5.5g、炭水化物37.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ニューデイズの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ニューデイズで和風ツナマヨネーズおにぎりと栄養が近いメニューは？
「1食分緑黄色野菜！ラタトゥイユ風トルティーヤ」（200kcal、たんぱく質5.0g、脂質5.0g、炭水化物34g）などです。