アサイーボウルのカロリー・栄養成分
追加
この商品 デザート平均
カロリー 340 kcal
P タンパク質 推定 6.0 g
F 脂質 推定 14.0 g
C 炭水化物 推定 48.0 g
糖質 推定 35.0g
食物繊維 推定 13.0g
塩分 0.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
ラ・オハナの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/9/4
デザート デザート
2026年9月3日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計340kcal
タンパク質 6.0g脂質 14.0g炭水化物 48.0g
アサイーベース150kcal
1食 (150g)
トッピング190kcal
1食 (120g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（340kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1165kcalP126F49C53
合計541kcalP33F24C49
合計1012kcalP48F35C128
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
アサイーボウルのカロリーは？
ラ・オハナの「アサイーボウル」は340kcalです。
アサイーボウルのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質14.0g、炭水化物48.0gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はラ・オハナの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ラ・オハナでアサイーボウルと栄養が近いメニューは？
「苺ミルククーラー」（303kcal、たんぱく質5.0g、脂質12g、炭水化物45g）などです。