棒々鶏(バンバンジー／蒸し鶏)のカロリー・栄養成分
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¥605 税込
この商品 鶏肉料理平均
カロリー 推定 250 kcal
P タンパク質 推定 30.5 g
F 脂質 推定 9.2 g
C 炭水化物 推定 9.5 g
糖質 推定 7.0g
食物繊維 推定 2.5g
塩分 推定 1.8g
推定の根拠
王将の棒々鶏の一般的なポーションと、蒸し鶏およびごまだれの標準的な栄養成分を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/1
一品料理 鶏肉料理
2026年1月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計250kcal
タンパク質 30.5g脂質 9.2g炭水化物 9.5g
蒸し鶏150kcal
1食 (120g)
ごまだれ80kcal
1食 (30g)
野菜（きゅうり・レタス・トマト）20kcal
1食 (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（250kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計368kcalP32F12C32
合計290kcalP33F10C17
合計366kcalP33F13C28
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
棒々鶏(バンバンジー／蒸し鶏)のカロリーは？
餃子の王将の「棒々鶏(バンバンジー／蒸し鶏)」は250kcalです。
棒々鶏(バンバンジー／蒸し鶏)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質30.5g、脂質9.2g、炭水化物9.5gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
餃子の王将の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
棒々鶏(バンバンジー／蒸し鶏)は餃子の王将のランキングで何位ですか？
餃子の王将内のランキングで、高タンパク質2位、低カロリー5位です。
餃子の王将で棒々鶏(バンバンジー／蒸し鶏)と栄養が近いメニューは？
「極王(ゴクオウ)海老のチリソース」（360kcal、たんぱく質32.0g、脂質11.0g、炭水化物24.0g）などです。