単品：パニーニ～スピナッチ～のカロリー・栄養成分
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この商品 サンドイッチ平均
カロリー 323 kcal
P タンパク質 9.9 g
F 脂質 19.2 g
C 炭水化物 30.2 g
塩分 1.9g
モーニング(店舗限定) サンドイッチ ↗
2026年8月1日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計323kcal
タンパク質 9.9g脂質 19.2g炭水化物 30.2g
パニーニ323kcal
1個 (130g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（323kcal）にもう1品を合わせた合計です
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合計837kcalP33F38C93
合計663kcalP39F38C36
