単品：パニーニ～スピナッチ～のカロリー・栄養成分
追加
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 323 kcal
P タンパク質 9.9 g
F 脂質 19.2 g
C 炭水化物 30.2 g
塩分 1.9g
モーニング(店舗限定) サンドイッチ
2026年8月1日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計323kcal
タンパク質 9.9g脂質 19.2g炭水化物 30.2g
パニーニ323kcal
1個 (130g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（323kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計750kcalP35F23C103
合計750kcalP35F23C103
合計818kcalP34F31C104
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
単品：パニーニ～スピナッチ～のカロリーは？
オリーブの丘の「単品：パニーニ～スピナッチ～」は323kcalです。
単品：パニーニ～スピナッチ～のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.9g、脂質19.2g、炭水化物30.2gです。食塩相当量は1.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
オリーブの丘が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
オリーブの丘で単品：パニーニ～スピナッチ～と栄養が近いメニューは？
「単品：パニーニ～スピナッチ～（持ち帰り）」（323kcal、たんぱく質9.9g、脂質19g、炭水化物30g）などです。