とんこつラーメンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 396 kcal
P タンパク質 推定 17.0 g
F 脂質 推定 11.0 g
C 炭水化物 推定 54.0 g
塩分 1.3g
推定の根拠
公式のカロリーと塩分値を基に、とんこつラーメンの一般的な成分を配分しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/14
2026年9月14日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい?これを食べたら、今日はあとどれくらい?
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。
調整後の合計396kcal
タンパク質 17g脂質 11g炭水化物 54g
中華麺250kcal
1玉 (150g)
豚骨スープ80kcal
1杯 (300g)
具材66kcal
1食 (35g)
この商品データは正確ですか?
おすすめの食べ合わせ
この商品(396kcal)にもう1品を合わせた合計です
合計480kcalP23F16C58
合計497kcalP25F18C56
合計495kcalP24F17C58










