海老と若鶏のペンネグラタンのカロリー・栄養成分
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この商品 パスタ平均
カロリー 343 kcal
P タンパク質 推定 19.0 g
F 脂質 推定 11.5 g
C 炭水化物 推定 38.0 g
糖質 推定 35.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 1.8g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の343kcalに基づき、エビとチキンのペンネグラタンの標準的なサイドメニューの分量に合わせて構成しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/13
サイド パスタ ↗
2026年6月13日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計343kcal
タンパク質 19g脂質 11.5g炭水化物 38g
ペンネ150kcal
1食 (100g)
ホワイトソース120kcal
1食 (80g)
海老25kcal
1食 (30g)
鶏肉48kcal
1食 (40g)
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おすすめの食べ合わせ
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よくある質問
海老と若鶏のペンネグラタンのカロリーは？
ピザーラの「海老と若鶏のペンネグラタン」は343kcalです。
海老と若鶏のペンネグラタンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.0g、脂質11.5g、炭水化物38.0gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はピザーラの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
海老と若鶏のペンネグラタンはピザーラのランキングで何位ですか？
ピザーラ内のランキングで、高タンパク質5位です。
ピザーラで海老と若鶏のペンネグラタンと栄養が近いメニューは？
「海⽼と若鶏のペンネグラタン」（343kcal、たんぱく質22.0g、脂質12.5g、炭水化物35.5g）などです。