とろろ明太子といろいろキノコのオムライスのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計680kcal
タンパク質 22.0g脂質 22.0g炭水化物 95.0g
オムライス680kcal
1食 (470g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（680kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計740kcalP27F23C103
合計800kcalP32F30C98
合計685kcalP22F22C96
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
とろろ明太子といろいろキノコのオムライスのカロリーは？
ポムの樹の「とろろ明太子といろいろキノコのオムライス」は680kcalです。
とろろ明太子といろいろキノコのオムライスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質22.0g、炭水化物95.0gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ポムの樹の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
とろろ明太子といろいろキノコのオムライスはポムの樹のランキングで何位ですか？
ポムの樹内のランキングで、高タンパク質8位、バランス1位です。
ポムの樹でとろろ明太子といろいろキノコのオムライスと栄養が近いメニューは？
「定番オムライス（チキン入り） ※糖質OFF共」（650kcal、たんぱく質22g、脂質22g、炭水化物85g）などです。