ペペロンチーノのカロリー・栄養成分
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¥580 税込
この商品 パスタ平均
カロリー 574 kcal
P タンパク質 推定 13.0 g
F 脂質 推定 22.0 g
C 炭水化物 推定 80.0 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 4.9g
推定の根拠
Popolamamaが提供する公式の栄養成分表示（574kcal、塩分4.9g）を主な情報源としました。各成分は標準的なパスタ料理の比率に基づいて推定しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/14
pasta パスタ
2026年6月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計574kcal
タンパク質 13g脂質 22g炭水化物 80g
スパゲティ317kcal
1食 (100g)
オリーブオイル163kcal
1.5大さじ (18g)
にんにく・唐辛子94kcal
1食 (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（574kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計729kcalP35F25C86
合計659kcalP23F23C88
合計706kcalP26F30C82
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よくある質問
ペペロンチーノのカロリーは？
ポポラマーマの「ペペロンチーノ」は574kcalです。
ペペロンチーノのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.0g、脂質22.0g、炭水化物80.0gです。食塩相当量は4.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はポポラマーマの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ポポラマーマでペペロンチーノと栄養が近いメニューは？
「ペペロンチーノしょうゆ」（559kcal、たんぱく質13.0g、脂質22.0g、炭水化物75.0g）などです。