全粒粉入り生パスタ ボンゴレ・ビアンコのカロリー・栄養成分
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¥1,080 税込
この商品 パスタ平均
カロリー 552 kcal
P タンパク質 推定 19.0 g
F 脂質 推定 15.0 g
C 炭水化物 推定 85.0 g
糖質 推定 78.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 5.6g
推定の根拠
公式の栄養成分データ（552kcal、塩分5.6g）に基づいています。カロリーは全粒粉パスタ（炭水化物/食物繊維）、アサリ（タンパク質/ミネラル）、オリーブオイルベースのソース（脂質）に配分されています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/14
pasta パスタ
2026年6月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計552kcal
タンパク質 19g脂質 15g炭水化物 85g
全粒粉生パスタ350kcal
1食 (130g)
あさり96kcal
12個 (96g)
ガーリックオイルソース106kcal
1食 (30g)
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よくある質問
全粒粉入り生パスタ ボンゴレ・ビアンコのカロリーは？
ポポラマーマの「全粒粉入り生パスタ ボンゴレ・ビアンコ」は552kcalです。
全粒粉入り生パスタ ボンゴレ・ビアンコのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.0g、脂質15.0g、炭水化物85.0gです。食塩相当量は5.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はポポラマーマの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ポポラマーマで全粒粉入り生パスタ ボンゴレ・ビアンコと栄養が近いメニューは？
「本格ボロネーゼ」（545kcal、たんぱく質20.0g、脂質14.0g、炭水化物82.0g）などです。