選べる！たんのう定食のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 推定 735 kcal
P タンパク質 推定 32.5 g
F 脂質 推定 39.5 g
C 炭水化物 推定 80.1 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 5.1g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
プレミアムな牛タン定食の標準的な分量に基づき推定しました。牛タンはタンパク質と脂質が高く、シチューはソースからかなりのカロリーが加わります。
牛たん炭焼 利久の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
牛たん 定食
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計735kcal
タンパク質 32.5g脂質 39.5g炭水化物 80.1g
麦飯266kcal
1杯 (200g)
牛たん焼き230kcal
4切れ (100g)
牛たんシチュー195kcal
1食 (120g)
テールスープ35kcal
1杯 (200g)
漬物9kcal
1食 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（735kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計880kcalP59F43C81
合計885kcalP34F40C90
合計825kcalP38F44C86
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
選べる！たんのう定食のカロリーは？
牛たん炭焼 利久の「選べる！たんのう定食」は735kcalです。
選べる！たんのう定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質32.5g、脂質39.5g、炭水化物80.1gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
牛たん炭焼 利久の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
選べる！たんのう定食は牛たん炭焼 利久のランキングで何位ですか？
牛たん炭焼 利久内のランキングで、高タンパク質8位、低カロリー6位です。
牛たん炭焼 利久で選べる！たんのう定食と栄養が近いメニューは？
「牛たん極定食」（635kcal、たんぱく質35g、脂質40g、炭水化物88g）などです。