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牛たん炭焼 利久 定食

選べる！たんのう定食のカロリー・栄養成分

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ダイエットスコア C 38 筋トレスコア A 72 定食を全チェーンで比較
高タンパク質 7位 低カロリー 4位 2026年6月18日追加
選べる！たんのう定食
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 定食平均
カロリー 推定 735 kcal
P タンパク質 推定 32.5 g
F 脂質 推定 39.5 g
C 炭水化物 推定 80.1 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 5.1g
塩分 推定 4.5g

推定の根拠

プレミアムな牛タン定食の標準的な分量に基づき推定しました。牛タンはタンパク質と脂質が高く、シチューはソースからかなりのカロリーが加わります。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/6/18

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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計735kcal
タンパク質 32.5g脂質 39.5g炭水化物 80.1g
麦飯266kcal
1杯 (200g)
牛たん焼き230kcal
4切れ (100g)
牛たんシチュー195kcal
1食 (120g)
テールスープ35kcal
1杯 (200g)
漬物9kcal
1食 (30g)

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おすすめの食べ合わせ

この商品（735kcal）にもう1品を合わせた合計です

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刺身盛り合せ

刺身盛り合せ

145.0kcal推定
P26.0gF3.4gC0.6g
推定
合計880kcalP59F43C81
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クラフトビール

クラフトビール

150.0kcal推定
P1.5gF0.0gC10.0g
推定
合計885kcalP34F40C90
追加
極牛たんローストの握り（1貫）

極牛たんローストの握り（1貫）

90.0kcal推定
P5.3gF4.6gC6.0g
推定
合計825kcalP38F44C86
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  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。