特製ちゃんぽんのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 691 kcal
P タンパク質 37.5 g
F 脂質 25.8 g
C 炭水化物 86.1 g
糖質 推定 78.1g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 9.5g
推定の根拠
主要な栄養素は公式データを提供いただきました。食物繊維と糖質は、リンガーハットのちゃんぽんに典型的な野菜の多さを基に推定しました。微量栄養素は、魚介類（アサリ、エビ）、豚肉、多様な野菜を含む多様な原材料を基に推定しました。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/4/2
その他 麺類
2026年4月1日追加
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この商品（691kcal）にもう1品を合わせた合計です
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よくある質問
特製ちゃんぽんのカロリーは？
リンガーハットの「特製ちゃんぽん」は691kcalです。
特製ちゃんぽんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質37.5g、脂質25.8g、炭水化物86.1gです。食塩相当量は9.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
リンガーハットで特製ちゃんぽんと栄養が近いメニューは？
「低糖質麺 プレミアム長崎ちゃんぽん」（631kcal、たんぱく質37g、脂質24g、炭水化物83g）などです。