プレミアム長崎ちゃんぽんのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 640 kcal
P タンパク質 32.6 g
F 脂質 23.9 g
C 炭水化物 82.7 g
糖質 推定 75.2g
食物繊維 推定 7.5g
塩分 8.5g
推定の根拠
公式栄養データに基づき、画像から確認できる豊富な海鮮（エビ、アサリ、イカ）と野菜の構成を考慮して詳細栄養素を推定しました。塩分はスープを全て摂取した場合の数値です。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
その他 麺類
2025年11月30日追加
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おすすめの食べ合わせ
この商品（640kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計853kcalP77F37C85
合計662kcalP34F24C86
合計657kcalP33F24C86
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
プレミアム長崎ちゃんぽんのカロリーは？
リンガーハットの「プレミアム長崎ちゃんぽん」は640kcalです。
プレミアム長崎ちゃんぽんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質32.6g、脂質23.9g、炭水化物82.7gです。食塩相当量は8.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
リンガーハットでプレミアム長崎ちゃんぽんと栄養が近いメニューは？
「低糖質麺 みそちゃんぽん」（646kcal、たんぱく質31g、脂質26g、炭水化物89g）などです。