鶏肉の黒酢あんかけ（定食）のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 693 kcal
P タンパク質 35.4 g
F 脂質 36.2 g
C 炭水化物 49.1 g
糖質 推定 45.1g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 5.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示に基づき、各構成要素の寄与度を算出。炭水化物量が定食としては控えめ（49.1g）であるため、ご飯の量は一般的な並盛（200g）よりも少ない小盛程度（約120g）と推定。タンパク質と脂質の高さは、鶏もも肉の唐揚げと調理油に由来します。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/2/28
その他 定食
2025年11月30日追加
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よくある質問
鶏肉の黒酢あんかけ（定食）のカロリーは？
リンガーハットの「鶏肉の黒酢あんかけ（定食）」は693kcalです。
鶏肉の黒酢あんかけ（定食）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質35.4g、脂質36.2g、炭水化物49.1gです。食塩相当量は5.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
リンガーハットで鶏肉の黒酢あんかけ（定食）と栄養が近いメニューは？
「チキン南蛮（定食）」（659kcal、たんぱく質38g、脂質38g、炭水化物37g）などです。