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リンガーハット 定食

鶏肉の黒酢あんかけ（定食）のカロリー・栄養成分

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ダイエットスコア C 41 筋トレスコア A 82 チキンを全チェーンで比較
2025年11月30日追加
鶏肉の黒酢あんかけ（定食）
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 定食平均
カロリー 693 kcal
P タンパク質 35.4 g
F 脂質 36.2 g
C 炭水化物 49.1 g
糖質 推定 45.1g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 5.5g

推定の根拠

公式の栄養成分表示に基づき、各構成要素の寄与度を算出。炭水化物量が定食としては控えめ（49.1g）であるため、ご飯の量は一般的な並盛（200g）よりも少ない小盛程度（約120g）と推定。タンパク質と脂質の高さは、鶏もも肉の唐揚げと調理油に由来します。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 95% 推定日: 2026/2/28

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スタミナあんかけめん　麺1.5倍

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⚠️ ご利用上の注意

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  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。