とんかつ定食（味噌）のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 1278 kcal
P タンパク質 推定 45.0 g
F 脂質 推定 65.0 g
C 炭水化物 推定 135.0 g
糖質 推定 120.0g
食物繊維 推定 15.0g
塩分 推定 5.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の1278kcalに合わせて調整しました。内訳は、豚ロースカツ、味噌ダレ、大盛りご飯、副菜という一般的な定食の構成を基に推定しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1278kcal
タンパク質 45g脂質 65g炭水化物 135g
とんかつ617kcal
1枚 (150g)
味噌だれ135kcal
2大さじ (40g)
白米448kcal
1杯 (250g)
味噌汁56kcal
1杯 (150g)
キャベツ22kcal
1食 (80g)
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