天ぷら更科そばのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 671 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 25.0 g
C 炭水化物 推定 97.0 g
糖質 推定 90.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
公式の671kcalを基にしています。更科そば（精製されたそば）とレストランのセットに典型的な天ぷら（エビ＋野菜）のカロリー密度を考慮して構成を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計671kcal
タンパク質 22g脂質 25g炭水化物 97g
更科そば280kcal
1玉 (200g)
海老天ぷら120kcal
1個 (30g)
野菜天ぷら200kcal
2個 (50g)
そばつゆ71kcal
1杯 (50g)
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