本ずわい蟹釜めしランチのカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 864 kcal
P タンパク質 推定 31.0 g
F 脂質 推定 17.0 g
C 炭水化物 推定 133 g
糖質 推定 128g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の868kcalに基づいています。釜飯（ご飯とカニ）に加え、合計カロリーに達するために一般的な和食ランチセットの付け合わせ（味噌汁、漬物、小鉢）を含めています。
和食麺処サガミの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/18
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計864kcal
タンパク質 31.0g脂質 17.0g炭水化物 133g
白米398kcal
1人前 (250g)
ずわいがに80kcal
1人前 (80g)
副菜・汁物セット386kcal
1人前 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
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よくある質問
本ずわい蟹釜めしランチのカロリーは？
和食麺処サガミの「本ずわい蟹釜めしランチ」は864kcalです。
本ずわい蟹釜めしランチのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質31.0g、脂質17.0g、炭水化物133gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミで本ずわい蟹釜めしランチと栄養が近いメニューは？
「焼きあなごめしと麺（お得な茶碗むし付）」（841kcal、たんぱく質33g、脂質16g、炭水化物135g）などです。