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たっぷりタマゴサンドのカロリー・栄養成分

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たっぷりタマゴサンド
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 サンドイッチ平均
カロリー 409 kcal
P タンパク質 12.0 g
F 脂質 22.0 g
C 炭水化物 40.6 g
糖質 推定 38.5g
食物繊維 推定 2.1g
塩分 2.5g

推定の根拠

公式の栄養成分表示に基づき、各数値を割り当てました。卵を主材料としているため、コレステロール値が高めであると推定されます。また、マヨネーズの使用量から脂質がエネルギーの半分近くを占めています。

サンマルクカフェの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 100% 推定日: 2026/2/28

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 409 / 2,000 kcal 残り 1,591 kcal P12/75g F22/56g C40.6/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

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この商品(409kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

たっぷりタマゴサンドのカロリーは?

サンマルクカフェの「たっぷりタマゴサンド」は409kcalです。

たっぷりタマゴサンドのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質12.0g、脂質22.0g、炭水化物40.6gです。食塩相当量は2.5gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

サンマルクカフェが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。

サンマルクカフェでたっぷりタマゴサンドと栄養が近いメニューは?

「サンマルクホットサンド ハムチーズ」(400kcal、たんぱく質14g、脂質22g、炭水化物36g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。