サンマルクホットサンド BLTのカロリー・栄養成分
推定の根拠
公式栄養データに基づき、画像から確認できる全粒粉入りのパン、厚切りベーコン、トマト、レタス、およびチーズソースの構成で配分を推定しました。脂質量が比較的高いため、ベーコンの脂身とチーズソースが主な寄与源であると考えられます。
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
2025年11月30日追加
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よくある質問
サンマルクホットサンド BLTのカロリーは?
サンマルクカフェの「サンマルクホットサンド BLT」は422kcalです。
サンマルクホットサンド BLTのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?
たんぱく質15.1g、脂質24.0g、炭水化物36.6gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか?
サンマルクカフェが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
サンマルクカフェでサンマルクホットサンド BLTと栄養が近いメニューは?
「サンマルクホットサンド ハムチーズ」(400kcal、たんぱく質14g、脂質22g、炭水化物36g)などです。










