133件
+
で食事の合計カロリー・PFCを確認
133 件
目的から探す
サイゼリヤをもっと見る
自分の目安に合うメニューを探す 体格と目標から目安を自動計算。合う順にメニューを選べます Kaloriの機能を見る このページの内容に満足していますか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更 — きのことほうれん草のクリームスパゲッティ、ほうれん草のソテー、イカの墨入りセピアソース ほか30品
- データ修正 — イタリアンプリン、スープ入り塩味ボンゴレ、チョコレートケーキ ほか4品
- データ更新 — アップルタルト、アップルタルト＆ミルクジェラート、アロスティチーニ ほか12品
- 公式値の変更 — タラコスパゲッティモーニング、タラコフォッカチオ、ハンバーグモーニング ほか1品
- データ更新 — アップルタルト、アップルタルト＆ミルクジェラート、チキンのサラダ ほか2品
- 公式値の変更 — たっぷりコーンのピザ、たまねぎのズッパ、イタリアンハンバーグ ほか30品
- データ修正 — ポップコーンシュリンプとタラコのクリームグラタン、半熟卵のカルボナーラ、蒸し鶏の香味ソース
- データ更新 — イカの墨入りセピアソース、ラムのランプステーキ
ほか21件
サイゼリヤの栄養成分まとめ
サイゼリヤでは全133品のメニューを提供しています。カロリーが判明している132品のカロリーは8kcal〜1100kcalの範囲で、平均366kcalです。平均タンパク質は12.4gで、タンパク質20g以上の高タンパクメニューは35品、500kcal以下の低カロリーメニューは90品あります。
ジャンル別の内訳: アルコール(17品)、パスタ(14品)、サラダ(12品)、デザート(11品)、パン(10品)、定食(9品)、丼もの(8品)、サンドイッチ(6品)。
よくある質問
Q. サイゼリヤで一番カロリーが低いメニューは？
サイゼリヤの最低カロリー商品は8kcalです。500kcal以下の商品は90品あります。
Q. サイゼリヤのメニューの平均カロリーは？
サイゼリヤのカロリーが判明している132品の平均カロリーは366kcalです。平均タンパク質は12.4gです。
Q. サイゼリヤでタンパク質が多いメニューは何品ある？
サイゼリヤにはタンパク質20g以上の商品が35品あります。
Q. サイゼリヤのカロリー・栄養成分データの出典は？
サイゼリヤが公開している栄養成分情報などをもとに、運営が独自に収集・推定したデータを掲載しています。ユーザー投稿型のデータベースと異なり全商品を単一の基準で管理しており、公式データに欠損がある項目のみAIによる推定値で補完しています（該当商品には「AI推定」バッジを表示）。
