牛しゃぶ肉のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計108kcal
タンパク質 18.0g脂質 4.0g炭水化物 0.1g
牛肉108kcal
1切れ (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（108kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計146kcalP21F4.2C6.1
合計213kcalP21F4.5C22
合計234kcalP22F4.5C27
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
牛しゃぶ肉のカロリーは？
和食さとの「牛しゃぶ肉」は108kcalです。
牛しゃぶ肉のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質4.0g、炭水化物0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
牛しゃぶ肉は和食さとのランキングで何位ですか？
和食さと内のランキングで、高タンパク質3位、低カロリー3位です。
和食さとで牛しゃぶ肉と栄養が近いメニューは？
「ユッケ風ローストビーフ」（130kcal、たんぱく質18g、脂質6.0g、炭水化物1.0g）などです。