サーモンお造り(3切)のカロリー・栄養成分
追加
この商品
カロリー 73 kcal
P タンパク質 推定 6.0 g
F 脂質 推定 5.0 g
C 炭水化物 推定 0.5 g
塩分 0.3g
推定の根拠
公式の熱量と塩分値を基に、刺身の栄養成分を推定しました。
和食さとの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/4
一品・単品料理
2026年10月4日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計73kcal
タンパク質 6g脂質 5g炭水化物 0.5g
サーモン刺身73kcal
3切れ (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（73kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計158kcalP20F6C7
合計173kcalP21F7C6
合計153kcalP22F6C2
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よくある質問
サーモンお造り(3切)のカロリーは？
和食さとの「サーモンお造り(3切)」は73kcalです。
サーモンお造り(3切)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質5.0g、炭水化物0.5gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとでサーモンお造り(3切)と栄養が近いメニューは？
「ヤゲン軟骨串 〈たれ〉」（64kcal、たんぱく質6.0g、脂質3.0g、炭水化物3.0g）などです。