コスパ◎たっぷり野菜サラダのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 90 kcal
P タンパク質 推定 1.7 g
F 脂質 推定 5.3 g
C 炭水化物 推定 9.0 g
糖質 推定 7.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
コンビニのサラダの標準的なサイズ（野菜約120g）とドレッシング1袋（20g）を基に推定しました。野菜は低カロリーですが、ドレッシングが脂質とカロリーの大部分を占めます。
セイコーマートの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
麺類 サラダ
2026年5月31日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計90kcal
タンパク質 1.7g脂質 5.3g炭水化物 9.0g
ミックス野菜30kcal
1パック (120g)
ドレッシング60kcal
1袋 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（90kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計195kcalP17F5.8C19
合計175kcalP17F7.3C11
合計540kcalP37F20C57
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
コスパ◎たっぷり野菜サラダのカロリーは？
セイコーマートの「コスパ◎たっぷり野菜サラダ」は90kcalです。
コスパ◎たっぷり野菜サラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.7g、脂質5.3g、炭水化物9.0gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セイコーマートの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
セイコーマートでコスパ◎たっぷり野菜サラダと栄養が近いメニューは？
「北海道バニラバー」（130kcal、たんぱく質2.0g、脂質6.0g、炭水化物17g）などです。