７プレミアム たまごサラダのカロリー・栄養成分
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¥160 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 211 kcal
P タンパク質 7.6 g
F 脂質 19.1 g
C 炭水化物 2.3 g
糖質 2.0g
食物繊維 0.3g
塩分 1.1g
サラダ サラダ
2026年5月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計211kcal
タンパク質 7.6g脂質 19.1g炭水化物 2.3g
たまごサラダ211kcal
1パック (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（211kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計804kcalP58F28C82
合計715kcalP35F23C93
合計463kcalP38F24C25
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
７プレミアム たまごサラダのカロリーは？
セブン-イレブンの「７プレミアム たまごサラダ」は211kcalです。
７プレミアム たまごサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.6g、脂質19.1g、炭水化物2.3gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月12日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで７プレミアム たまごサラダと栄養が近いメニューは？
「ジューシー粗挽きソーセージ」（191kcal、たんぱく質6.3g、脂質18g、炭水化物1.2g）などです。