たんぱく質が摂れる レバニラのカロリー・栄養成分
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¥387 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 349 kcal
P タンパク質 34.7 g
F 脂質 15.0 g
C 炭水化物 19.4 g
糖質 18.4g
食物繊維 1.0g
塩分 2.4g
お惣菜 豚肉料理
2026年6月22日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計349kcal
タンパク質 34.7g脂質 15g炭水化物 19.4g
豚レバー200kcal
1食 (150g)
ニラ10kcal
1食 (30g)
合わせ調味料139kcal
1食 (40g)
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よくある質問
たんぱく質が摂れる レバニラのカロリーは？
セブン-イレブンの「たんぱく質が摂れる レバニラ」は349kcalです。
たんぱく質が摂れる レバニラのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質34.7g、脂質15.0g、炭水化物19.4gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでたんぱく質が摂れる レバニラと栄養が近いメニューは？
「藻塩使用 炭火焼鳥 七味付」（227kcal、たんぱく質29.8g、脂質10.8g、炭水化物2.6g）などです。