７プレミアム 醤油ラーメン５食パックのカロリー・栄養成分
追加
¥289 税込
この商品 麺類平均
カロリー 374 kcal
P タンパク質 9.3 g
F 脂質 14.2 g
C 炭水化物 53.5 g
糖質 50.8g
食物繊維 2.7g
塩分 5.2g
加工食品 麺類
2026年7月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計374kcal
タンパク質 9.3g脂質 14.2g炭水化物 53.5g
即席中華麺374kcal
1食 (86g)
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合計495kcalP39F15C54
合計466kcalP30F15C54
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よくある質問
７プレミアム 醤油ラーメン５食パックのカロリーは？
セブン-イレブンの「７プレミアム 醤油ラーメン５食パック」は374kcalです。
７プレミアム 醤油ラーメン５食パックのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.3g、脂質14.2g、炭水化物53.5gです。食塩相当量は5.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで７プレミアム 醤油ラーメン５食パックと栄養が近いメニューは？
「濃厚トマトソースの大きなピザパン」（369kcal、たんぱく質10.3g、脂質13.7g、炭水化物52.7g）などです。