７プレミアム 食塩ゼロうどん３食入のカロリー・栄養成分
追加
¥149 税込
この商品 麺類平均
カロリー 221 kcal
P タンパク質 5.6 g
F 脂質 1.3 g
C 炭水化物 48.1 g
糖質 45.9g
食物繊維 2.2g
生鮮 麺類
2026年7月8日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計221kcal
タンパク質 5.6g脂質 1.3g炭水化物 48.1g
うどん麺221kcal
1玉 (180g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（221kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計313kcalP27F2C48
合計330kcalP30F3C48
合計335kcalP30F3C48
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
７プレミアム 食塩ゼロうどん３食入のカロリーは？
セブン-イレブンの「７プレミアム 食塩ゼロうどん３食入」は221kcalです。
７プレミアム 食塩ゼロうどん３食入のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.6g、脂質1.3g、炭水化物48.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで７プレミアム 食塩ゼロうどん３食入と栄養が近いメニューは？
「もち米もっちり 赤飯おこわおむすび」（225kcal、たんぱく質5.1g、脂質0.9g、炭水化物50.0g）などです。