もち米もっちり 赤飯おこわおむすびのカロリー・栄養成分
追加
¥214 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 225 kcal
P タンパク質 5.1 g
F 脂質 0.9 g
C 炭水化物 50.0 g
糖質 48.0g
食物繊維 2.0g
塩分 0.7g
おにぎり おにぎり
2026年8月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計225kcal
タンパク質 5.1g脂質 0.9g炭水化物 50g
赤飯225kcal
1個 (115g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（225kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計334kcalP29F2C50
合計339kcalP29F2C50
合計317kcalP26F2C50
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
もち米もっちり 赤飯おこわおむすびのカロリーは？
セブン-イレブンの「もち米もっちり 赤飯おこわおむすび」は225kcalです。
もち米もっちり 赤飯おこわおむすびのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.1g、脂質0.9g、炭水化物50.0gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでもち米もっちり 赤飯おこわおむすびと栄養が近いメニューは？
「７プレミアム 北海道産小麦塩分ゼロうどん」（225kcal、たんぱく質5.4g、脂質0.7g、炭水化物50.2g）などです。