ほかほかジューシー大入り豚まんのカロリー・栄養成分
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¥251 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 330 kcal
P タンパク質 9.8 g
F 脂質 12.7 g
C 炭水化物 44.9 g
糖質 43.1g
食物繊維 1.8g
塩分 1.1g
中華まん お弁当
2026年8月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計330kcal
タンパク質 9.8g脂質 12.7g炭水化物 44.9g
大入り豚まん330kcal
1個 (140g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（330kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計447kcalP36F14C45
合計451kcalP39F13C45
合計422kcalP31F14C45
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ほかほかジューシー大入り豚まんのカロリーは？
セブン-イレブンの「ほかほかジューシー大入り豚まん」は330kcalです。
ほかほかジューシー大入り豚まんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.8g、脂質12.7g、炭水化物44.9gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでほかほかジューシー大入り豚まんと栄養が近いメニューは？
「なすとみょうがの和風パスタサラダ」（301kcal、たんぱく質9.5g、脂質12.3g、炭水化物40.3g）などです。