サラダ巻４巻のカロリー・栄養成分
追加
¥430 税込
この商品 寿司平均
カロリー 313 kcal
P タンパク質 10.6 g
F 脂質 11.6 g
C 炭水化物 42.7 g
糖質 40.6g
食物繊維 2.1g
塩分 2.8g
寿司 寿司
2026年5月30日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計313kcal
タンパク質 10.6g脂質 11.6g炭水化物 42.7g
サラダ巻313kcal
4個 (220g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（313kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計405kcalP32F13C43
合計430kcalP37F13C43
合計422kcalP35F13C43
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
サラダ巻４巻のカロリーは？
セブン-イレブンの「サラダ巻４巻」は313kcalです。
サラダ巻４巻のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.6g、脂質11.6g、炭水化物42.7gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月8日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでサラダ巻４巻と栄養が近いメニューは？
「なすとみょうがの和風パスタサラダ」（301kcal、たんぱく質9.5g、脂質12.3g、炭水化物40.3g）などです。