ピリッ！と からっキュウのカロリー・栄養成分
追加
¥257 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 31 kcal
P タンパク質 2.0 g
F 脂質 0.8 g
C 炭水化物 4.6 g
糖質 3.5g
食物繊維 1.1g
塩分 1.8g
サラダ サラダ
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計31kcal
タンパク質 2g脂質 0.8g炭水化物 4.6g
きゅうり31kcal
1パック (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（31kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計280kcalP25F8C30
合計289kcalP29F10C24
合計191kcalP24F6C12
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ピリッ！と からっキュウのカロリーは？
セブン-イレブンの「ピリッ！と からっキュウ」は31kcalです。
ピリッ！と からっキュウのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.0g、脂質0.8g、炭水化物4.6gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでピリッ！と からっキュウと栄養が近いメニューは？
「ほうれん草の緑黄色野菜ミックス」（37kcal、たんぱく質3.0g、脂質0.8g、炭水化物5.6g）などです。