ほうれん草の緑黄色野菜ミックスのカロリー・栄養成分
追加
¥205 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 37 kcal
P タンパク質 3.0 g
F 脂質 0.8 g
C 炭水化物 5.6 g
糖質 3.0g
食物繊維 2.6g
塩分 0.1g
サラダ サラダ
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計37kcal
タンパク質 3g脂質 0.8g炭水化物 5.6g
ミックス野菜37kcal
1パック (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（37kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計286kcalP26F8C31
合計295kcalP30F10C25
合計197kcalP25F6C13
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ほうれん草の緑黄色野菜ミックスのカロリーは？
セブン-イレブンの「ほうれん草の緑黄色野菜ミックス」は37kcalです。
ほうれん草の緑黄色野菜ミックスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質0.8g、炭水化物5.6gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでほうれん草の緑黄色野菜ミックスと栄養が近いメニューは？
「おでん こだわり焼きちくわ」（35kcal、たんぱく質3.5g、脂質0.8g、炭水化物3.6g）などです。