みそぱんのカロリー・栄養成分
追加
¥162 税込
この商品 パン平均
カロリー 278 kcal
P タンパク質 7.3 g
F 脂質 5.1 g
C 炭水化物 51.5 g
糖質 49.9g
食物繊維 1.6g
塩分 1.8g
パン パン
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計278kcal
タンパク質 7.3g脂質 5.1g炭水化物 51.5g
みそぱん278kcal
1個 (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（278kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計395kcalP33F6.4C52
合計387kcalP31F6.5C52
合計392kcalP31F6.6C52
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
みそぱんのカロリーは？
セブン-イレブンの「みそぱん」は278kcalです。
みそぱんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.3g、脂質5.1g、炭水化物51.5gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月12日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでみそぱんと栄養が近いメニューは？
「おおきなおむすび 鶏ごぼう もち麦入」（280kcal、たんぱく質7.6g、脂質3.9g、炭水化物56g）などです。