大根おろしとツナの和風パスタサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥322 税込
この商品 パスタ平均
カロリー 300 kcal
P タンパク質 13.9 g
F 脂質 8.1 g
C 炭水化物 45.0 g
糖質 40.6g
食物繊維 4.4g
塩分 4.0g
サラダ パスタ
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計300kcal
タンパク質 13.9g脂質 8.1g炭水化物 45g
パスタ150kcal
1食 (100g)
ツナ80kcal
1食 (40g)
大根おろし・野菜30kcal
1食 (70g)
和風ドレッシング40kcal
1食 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（300kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計401kcalP32F10C46
合計392kcalP35F9C45
合計394kcalP31F11C45
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
大根おろしとツナの和風パスタサラダのカロリーは？
セブン-イレブンの「大根おろしとツナの和風パスタサラダ」は300kcalです。
大根おろしとツナの和風パスタサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.9g、脂質8.1g、炭水化物45.0gです。食塩相当量は4.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで大根おろしとツナの和風パスタサラダと栄養が近いメニューは？
「たっぷりたらこの和風パスタサラダ」（277kcal、たんぱく質12.1g、脂質9.0g、炭水化物38.8g）などです。