豚焼肉弁当（唐辛子マヨネーズ）のカロリー・栄養成分
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¥646 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 830 kcal
P タンパク質 23.4 g
F 脂質 26.8 g
C 炭水化物 125 g
糖質 122g
食物繊維 2.6g
塩分 5.3g
お弁当 お弁当
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計830kcal
タンパク質 23.4g脂質 26.8g炭水化物 125g
白米484kcal
1食 (250g)
豚焼肉255kcal
1食 (120g)
パスタ・漬物51kcal
1食 (40g)
唐辛子マヨネーズ41kcal
1食 (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
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よくある質問
豚焼肉弁当（唐辛子マヨネーズ）のカロリーは？
セブン-イレブンの「豚焼肉弁当（唐辛子マヨネーズ）」は830kcalです。
豚焼肉弁当（唐辛子マヨネーズ）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.4g、脂質26.8g、炭水化物125gです。食塩相当量は5.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月13日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで豚焼肉弁当（唐辛子マヨネーズ）と栄養が近いメニューは？
「旨辛麻婆チャーハン」（779kcal、たんぱく質24g、脂質25g、炭水化物115g）などです。