７プレミアム 黒糖まんじゅうこしあんのカロリー・栄養成分
追加
¥138 税込
この商品 デザート平均
カロリー 245 kcal
P タンパク質 5.1 g
F 脂質 0.4 g
C 炭水化物 56.4 g
糖質 54.5g
食物繊維 1.9g
塩分 0.5g
スイーツ デザート
2026年7月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計245kcal
タンパク質 5.1g脂質 0.4g炭水化物 56.4g
黒糖まんじゅう245kcal
1個 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（245kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計362kcalP31F2C56
合計354kcalP29F2C56
合計359kcalP29F2C56
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
７プレミアム 黒糖まんじゅうこしあんのカロリーは？
セブン-イレブンの「７プレミアム 黒糖まんじゅうこしあん」は245kcalです。
７プレミアム 黒糖まんじゅうこしあんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.1g、脂質0.4g、炭水化物56.4gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで７プレミアム 黒糖まんじゅうこしあんと栄養が近いメニューは？
「もち米もっちり 赤飯おこわおむすび」（225kcal、たんぱく質5.1g、脂質0.9g、炭水化物50.0g）などです。