お茶漬け（梅）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 スープ平均
カロリー 推定 255 kcal
P タンパク質 推定 5.0 g
F 脂質 推定 0.4 g
C 炭水化物 推定 57.6 g
糖質 推定 55.0g
食物繊維 推定 2.6g
塩分 推定 1.5g
推定の根拠
写真と一般的なお茶漬けの構成に基づき推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/8/7
食事・デザート スープ ↗
2026年8月7日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計255kcal
タンパク質 5g脂質 0.4g炭水化物 57.6g
白米240kcal
1杯 (150g)
梅干し5kcal
1個 (15g)
海苔5kcal
1枚 (2g)
とろろ昆布5kcal
1個 (3g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（255kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計585kcalP41F16C60
合計475kcalP25F14C59
合計555kcalP25F18C66
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
お茶漬け（梅）のカロリーは？
くいもの屋わんの「お茶漬け（梅）」は255kcalです。
お茶漬け（梅）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.0g、脂質0.4g、炭水化物57.6gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
くいもの屋わんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
お茶漬け（梅）はくいもの屋わんのランキングで何位ですか？
くいもの屋わん内のランキングで、低カロリー4位です。
くいもの屋わんでお茶漬け（梅）と栄養が近いメニューは？
「香り抜群！海老焼きうどん」（355kcal、たんぱく質16.0g、脂質9.5g、炭水化物50.0g）などです。
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