温玉とりそぼろ丼（麦ごはん）のカロリー・栄養成分
追加
¥518 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 476 kcal
P タンパク質 19.5 g
F 脂質 16.1 g
C 炭水化物 65.7 g
糖質 60.8g
食物繊維 4.9g
塩分 2.4g
お弁当 丼もの
2026年9月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計476kcal
タンパク質 19.5g脂質 16.1g炭水化物 65.7g
麦ごはん335kcal
1杯 (250g)
鶏そぼろ96kcal
1個 (80g)
温泉卵45kcal
1個 (50g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
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よくある質問
温玉とりそぼろ丼（麦ごはん）のカロリーは？
セブン-イレブンの「温玉とりそぼろ丼（麦ごはん）」は476kcalです。
温玉とりそぼろ丼（麦ごはん）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.5g、脂質16.1g、炭水化物65.7gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月21日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで温玉とりそぼろ丼（麦ごはん）と栄養が近いメニューは？
「トマトの旨みがつまったケチャップオムライス」（503kcal、たんぱく質20g、脂質17g、炭水化物70g）などです。